Wieder ein sinnerfülltes Leben führen

Wie Sie auch in Umbruchzeiten neu aufleben

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Neue Wege für mehr Mut, Freude und Sinn

Ich bewege und begleite Sie dahin, mutig für sich einzustehen, um Ihrem Leben wieder Zufriedenheit und Sinn zu geben.

Wie oft werden Meinungen, Wünsche und Bedürfnisse unterdrückt, um mit dem Partner nicht in Konflikt zu geraten. Konfliktvermeidung verstärkt innere Konflikte, die dann den eigenen sowie gemeinsamen konstruktiven Weg versperren. Mit meiner Unterstützung kommen Sie wieder in eine erfolgreiche Aktion. Ich zeige Ihnen, wie Sie Mut entwickeln, Ihre ersehnten Ziele für sich und Ihr Umfeld zu erreichen.


Einladung zum kostenfreien Erstgespräch

Aufbruch ins neue Leben

Ihre Welt steht Kopf! Ein massiver Einbruch in ihrem privaten oder beruflichen Leben  lässt Sie nachts nicht mehr schlafen. Das Gedankenkarussel dreht sich: bisherige vertraute Pfade haben ein jähes Ende gefunden.

Eine solche Zeit gilt es zu verarbeiten und offen dafür zu sein, einen neuen noch unbekannten Weg einzuschlagen. Sie verstehen die Welt nicht mehr. Sie sehnen sich nach innerem Frieden, Harmonie und Leichtigkeit.

Wie wäre es,

  • wenn es eine Möglichkeit gäbe, dass sich Ihre Sehnsüchte und Wünsche tatsächlich verwirklichen, auch wenn Sie es sich jetzt noch nicht vorstellen können?
  • wenn jemand Ihnen zur Seite steht und sich in Ihre Situation einfühlen kann, ohne dass Ihnen gleich etwas aufgedrängt wird, dem Sie nicht zustimmen können?
  • wenn Sie mit professioneller Begleitung einen Weg durch das Tal mit Aussicht des Lichts am Ende des Tunnels gehen können?
  • wenn Sie bisher noch nicht erkannte Potentiale in Ihnen entdecken, die Sie befähigen, einen neuen erfolgreichen Weg zu gehen, der Sie und Ihr Umfeld wieder aufleben lässt?

Auf manchen besonderen Wegstrecken ist es vorteilhaft, eine Begleitung an der Seite zu haben, die solche Wege in Umbruchzeiten schon gegangen ist.

 

Ein sinnerfülltes Leben -

Wie können wir das kreieren in einer Welt, wo gerade alles Kopf steht?!
Ist dies ein schwerer Weg - oder kann er auch leicht sein?

In diesem Video erhalten Sie

10 Tipps für ein sinnerfülltes Leben

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"Sinn finden in einer schwierigen Zeit"
Kostenfreie vertiefende Informationen dazu aus meinem Vortrag:

 

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Das kann jeden treffen!

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Veränderung im Alltag

Ein Schicksalsschlag (schwere Erkrankung, Unfall, Tod) durchbricht den gewohnten Alltag. Die Frau ist plötzlich nicht mehr an ihrem gewohnten Platz. Das Familienleben ändert sich schlagartig.


Der Vater kommt an seine Belastungsgrenze. Er kann nachts nicht mehr schlafen. Er fühlt sich sehr überfordert und weiß nicht, wie er diese Situiation meistern kann.

 

Was hilft?

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Belastung mit Partner

Eine Frau kommt an ihre Schmerzgrenze, weil das tägliche Miteinander belastet.

 

Zwei Klinikaufenthalte haben jeweils kurzfristige Besserung, aber keine grundlegende Lösung gebracht.

 

Ein Termin bei einem Psychologen ist erst in 1 -2 Jahren in Sicht. Sie benötigt aber jetzt Hilfe.

 

Wie kann eine Lösung aussehen?

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Erschwertes Arbeitsverhältnis

Ein Kollege fällt in letzter Zeit laufend durch Krankheit aus. Sein bisheriges Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten.

 

Sein Arbeitskollege, der eng mit ihm zusammen arbeitet, fühlt sich mit fast doppltem Arbeitsaufwand völlig überfordert. Ein Ende des Krankheitszustandes ist nicht absehbar. Er kommt an seine absolute Belastungsgrenze.

 

Welcher Weg bietet sich an?

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Das innere Gold finden – für ein neues Leben

Wie schnell kann es passieren, dass das bisherige Leben aus den Fugen gerät. Und gerade an diesen Herausforderungen wachsen wir!

„Schwierige Zeiten sind die besten Zeiten, innere Stärke zu entwickeln.“ (Dalai Lama)

Unterstützende Beiträge für Menschen in Veränderungssituationen finden Sie in meiner Facebook-Gruppe: „Das innere Gold finden – für ein neues Leben"

Ein Forum für Menschen, die in einer sich schnell verändernden Zeit wieder Sinn und Zuversicht für sich oder jemanden in seinem Umfeld suchen.
Es dient ebenso als Austausch, wie wir uns selbst und dadurch auch andere stärken können, mit Umbruchsituationen umzugehen und neue kreative Wege finden.

Wege, die unser Innerstes wieder zum Strahlen bringen mit Auswirkungen auf unser Umfeld:
„Das innere Gold finden – für ein neues Leben".

 Hier

Das wiederentdeckte Innere Leuchten nach Außen bringen

Ich begleite Menschen in Umbruchsituationen. Gemeinsam finden wir optimale Lösungen.


Es erfüllt mich, wenn diese Persönlichkeiten wieder lachen. Wenn sie wieder einen Sinn im Leben finden und erkennen, dass sie genau an diesen Herausforderungen gewachsen sind.


Ja, es ist unbeschreiblich, wahrzunehmen, welche großartigen bislang schlummernden Ressourcen und Möglichkeiten jeder einzelne für sich entdeckt.

 

Eine neue Einstellung eröffnet oft neue, nicht geahnte Tore mit neuen kreativen neugestalteten Wegen.

 

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So sieht der neue Weg aus:

  • Eine gute Lösung für alle Beteiligten wird gefunden.
  • Ihr Gedankenkarussel kommt zur Ruhe. Dadurch ist der Weg frei, neue Perspektiven zu erkennen.
  • Körperliche Symptome bessern sich: Sie können wieder ruhig schlafen.
  • Aus einer überforderten Situation kommen Sie wieder in Ihre Balance.
  • Mit der erkannten Wachstumschance können Sie wieder aufatmen.
  • Sie fühlen sich wieder frei für ein selbstbestimmtes Leben.

 

„Oft sind die rauhen Kanten und Stürme des Lebens Geschenke zu wachsen.“
(R. Leonhardt)

 

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"Wenn die Sehnsucht größer als die Angst ist, wird Mut geboren. Ohne Sehnsucht machen wir uns nicht auf den Weg."

Rainer Maria Rilke

 

Zum Kennenlernen

Das sagen meine Kunden:

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Michael Wiengarten

Depressionen.

Das heißt hoffnungslos, freudlos, perspektivlos und unendlich traurig.

Ein Zustand, der mich 1 1/2 Jahrzehnte begleitete, mit Klinikaufenthalten und allem was die Pharmaindustrie zu bieten hat.

Vor nun gut einem Jahr brachten mich meine Lebensumstände an den Rand der von mir gesehenen Möglichkeiten.

In meiner Not um Hilfe suchend, wendete ich mich an Katharina Kleiner.
Welch ein Glücksfall.

Mit ihrem Einfühlungsvermögen und ihrem Wissen um das menschliche Sein habe ich mich mit ihr auf eine Reise begeben. Eine Reise zu mir selbst.

Ich habe mit ihrer Begleitung Orte aufgesucht,
von denen ich nicht einmal ahnte, dass es sie gibt. Ohne mich hier in allen Details meines Seelenlebens zu verlieren möchte ich Katharina danken.

Danke liebe Katharina, dass Hoffnung, Freude, Perspektive, Fröhlichkeit und die Liebe im weitesten Sinne wieder Teil meines Seins sind!


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Alexander Finke

"Ich finde, jeder Mensch sollte sich einen Coach für bestimmte Lebensbereiche gönnen, um Abkürzungen zur wirklichen Lebensaufgabe zu finden".

 

Klasse, dass ich Katharina gefunden habe, oder Sie mir vom Leben geschenkt wurde.

 

Ich befand mich auf einem Scheideweg und mir war nicht klar, welchen Weg ich weiter gehen wollte / sollte.
Der Scheideweg ähnelte mehr einem Kreisverkehr mit vielen interessanten Ausfahrten (Projekten).

Katharina hielt meinen Reisefluss kurz an und brachte spielerisch und schnell Klarheit in die teilweise noch verschleierten Wege und möglichen Lebensrollen, die ich so in mir trug.

Damit hat Sie in mir einen Prozess in Gang gesetzt, der mir durch neue Sichtweisen auf mein Leben und in mich selbst sehr viel Klarheit gegeben hat.

Mit den wertvollen Erkenntnissen durch einen anderen Blickwinkel sind für mich bis dahin unsichtbare Dinge sichtbar geworden.

Ein neues Bewusstsein für meinen Lebensweg voller Dankbarkeit, Freude, Leichtigkeit und klarem Fokus ist entstanden.

Daher finde ich, jeder Mensch sollte sich einen Coach gönnen, um Abkürzungen und einfache Wege zum wirklichen Lebensglück zu finden.

Ich empfehle Kartharina insbesondere als Coach für Menschen, die sich in einer Krise befinden und einen neuen Weg daraus suchen.

 

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Andrea Benteler

Katharina hat die besondere Fähigkeit, bei anderen Menschen deren einzigartige Begabungen zu erkennen.
Insbesondere in kritischen Zeiten, wo wir uns orientierungslos fragen, wie es weitergehen soll, hat sie das richtige Gespür, dich in deine Kraft zu führen.

 

Schon vor vielen Jahren hat Katharina mir meine spezielle Berufung gezeigt, die für mich damals noch gar nicht sichtbar war.

Katharina erkannte meine Fähigkeiten und Stärken, verhalf mir zu meiner richtigen Entscheidung, die zu meinem größten beruflichen Erfolg führte.

Ich bin glücklich geworden in meinem Beruf, habe Dank Katharina meine Berufung gefunden.

Mit Leichtigkeit und Freude ist aus mir eine sehr erfolgreiche selbstbewusste Unternehmerin geworden.

 

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Kundenstimme

Klaus-Dieter Sachs

In einer tiefen Krise meines Lebens hat mir Katharina verholfen, für mich mehr Licht und Durchblick in das plötzliche Durcheinander zu bringen.

Behutsam hat sie mir den Weg zur Selbsterkenntnis gezeigt, meine Anteile daran offengelegt.

Diese Gespräche waren sehr wertvoll und haben mich binnen kurzer Zeit wieder zu Kraft und Tatendrang, zur Freude am Leben und meinem Business verholfen.

Außerdem verschaffte Katharina mir einen Einblick hin zu meinen Gewohnheiten, meinen Trampelpfaden. Hin zu den Dingen, die ich so gerne ausgeblendet hatte.

Doch durch den Austausch mit Katharina erkannte ich, dass es genau darum geht.

Ein Gespräch mit Katharina bringt immer mehr Lebensfreude – garantiert!


 

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Isabella Hölzl

Bei meiner Prüfungsvorbereitung für den Heilpraktiker hast du mich sehr gut unterstützt! Nachdem ich schon einige Male durchgefallen war, was mutlos machte, habe ich es endlich

Welchen Samen legen wir jetzt für die Zukunft, um zu einer besseren Lebensweise beizutragen?

Können wir Sicherheit finden in unsicheren Zeiten? Ich behaupte: Ja. Das heißt jedoch nicht, dass dies leicht sein wird. Bekanntes, Vertrautes, das Leben in der sogenannten Komfortzone, bietet trotz der Belastungen Schutz und vermeintliche Sicherheit. Routinehandlungen erzeugen nicht so schnell Stress. Also bleiben die meisten erstmal in ihrer Komfortzone und versuchen, so gut es geht zu funktionieren. Von allein brechen die wenigsten hier aus.

In dieser Umbruchzeit kommen wir zwangsläufig an Grenzen, insbesondere dann, wenn wir plötzlich direkt davon betroffen sind. So schnell können wir herausgerissen werden aus dem bisherigen Leben, aus der Komfortzone. So wie der Tod eines Menschen das Leben der Angehörigen auf den Kopf stellt und nichts mehr in einem gewohnten Umfeld bleibt.

Plötzlich steht alles still, Gedanken können es nicht fassen. Und gerade hier eröffnet sich eine ungeahnte Chance: Mit diesem Stopp können wir nicht mehr wie bisher weiterlaufen und uns in Gedankenschleifen verlieren. In dieser Stille sind wir plötzlich im Jetzt, in einer Gefühlstiefe, in der wir zu uns selbst vordringen und wahrnehmen. Hier begegnen wir uns in einem tiefsten Gefühl, das wir jedoch gleichzeitig als unwillkommen abwehren. Wenn wir jedoch der Versuchung widerstehen, uns in Ablenkungen im Außen zu stürzen, und stattdessen diesen Zustand einfach einmal aushalten, können sich ungeahnte Türen öffnen.

Die Chance, uns für bisher verdrängten Emotionen zu öffnen, kann in dem Moment nicht gesehen werden. Oft erkennen wir erst im Nachhinein, welche Wandlungsfortschritte wir durch solche Situationen bereits meisterten. Not macht erfinderisch, weckt kreative Kräfte und Mut zu tatvollem Handeln.

Menschen, die an der Grenze stehen, sind eher bereit, Schritte ins Neue zu wagen. Wenn die Sehnsucht zum Neuen größer wird als die angstauslösende Situation, wird der MUT geboren. Ohne Angst müssen wir auch keinen Mut entwickeln. So sind Angst und Leid helfende Signale, um Mut zur Handlung aufzubringen.

Heißt das nun, dass wir erst einmal eine persönliche Katastrophe erleben müssen, um aus unserer Komfortzone auszubrechen und heilende Veränderungen in unserem Leben umzusetzen? Zum Glück gibt es auch andere Wege. Doch meist hindern uns tiefsitzende Gedanken und Glaubenssätze daran, aus unserem nicht bewussten Routinealltag auszubrechen und liefern uns jede Menge Ausreden, warum wir etwas noch nicht umsetzen können.

Diesen Glaubenssätzen können wir aber entgehen, sobald wir uns selbst erleben. Und das passiert nicht nur in schmerzhaften oder traurigen Situationen, sondern auch wenn wir froh und glücklich sind oder auch einfach nur ganz tief in einer Sache versunken. In diesem Gewahrsein, das wir vom Hobby oder Spiel kennen, sind wir ebenfalls ganz präsent im Jetzt. Gedanken sind vergangenheits- und zukunftsbezogen, und meist sorgenvoll ausgerichtet. Gedanken, die im Jetzt kommen, sind oft Eingebungen, Weisheitseinsichten. Doch zeigt die Erfahrung tatsächlich, dass die meiste „Schubkraft“ für echte Veränderung meist aus Notsituationen entsteht.

Im Jetzt sind wir an unseren Wesenskern (Herz) angebunden, der unvorstellbar mehr bewerkstelligen kann als unser denkender Verstand. Und gerade in NOT-Zeiten können wir diese Ressource nutzen, wieder entdecken und leben! Die aus unserem Selbst-Bewusstsein resultierende Selbstsicherheit gibt uns die Freiheit, das zu tun, was erfolgreich und glücklich macht. Leben ist Veränderung, und sie geht von Innen nach außen. Bisher haben sich die meisten im Außen orientiert und somit die Eigenverantwortung abgegeben.

Wir sind in der Lage, den Himmel auf die Erde zu holen, eine neue Erde zu gestalten, wenn wir aufhören, alte Denk-Programme mit entsprechenden Verhaltensmustern abzuspulen. Halten wir jedoch daran fest, dass es nicht geht, wird es so eintreffen. „Egal, ob Du glaubst, dass Du etwas kannst oder nicht kannst, Du hast Recht.“ (H. Ford)

Innere Sicherheit, tiefes Vertrauen in uns schaffen wir durch mutige Aktion, durch ein neugieriges Einlassen auf neue unbekannte Wege. Der Mut, unserer bisherigen Denk- und Gewohnheitsmuster zu durchbrechen und loszulassen, uns neu zu kreieren in einem neuen mitfühlenden Miteinander wird uns enorm belohnen.

Und anstatt das Alte zu bekämpfen, ist es sinnvoller, sich auf das Neue auszurichten. Wenn wir alles, was uns begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansehen, gewinnen wir innere Stärke. Die neue Zeit verlangt Stärke, Mut und Hingabe sowie festen Glauben und Vertrauen. „Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ (Dalai Lama)

Machen wir uns mit Pipi Langstrumpf auf die neue Reise „Der Sturm wird stärker – ICH auch!“ Wenn nicht mehr die Umstände unser Leben bestimmen, sondern umgekehrt wir als Lebensarchitekten unser Leben gestalten, können wir die jetzige herausfordernde Zeit willkommen heißen zu unserem Aufbruch.

Wie Bewältigung und Wachstum aus schwierigen Zeiten aussehen kann, beschreibt mein Buch „Anka – Die Stimme des Unausgesprochenen - Krisen als Sprungbrett für ein wundervolles und befreites Leben“ (2022).

 

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Inge Kruse

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.

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Margret Hähnl

Von deiner VinaMa-Methode, liebe Katharina, bin ich total begeistert: Meine vorher anhaltenden Kopfschmerzen waren und blieben nach der ersten VinaMa-Anwendung weg.

Welchen Samen legen wir jetzt für die Zukunft, um zu einer besseren Lebensweise beizutragen?

Können wir Sicherheit finden in unsicheren Zeiten? Ich behaupte: Ja. Das heißt jedoch nicht, dass dies leicht sein wird. Bekanntes, Vertrautes, das Leben in der sogenannten Komfortzone, bietet trotz der Belastungen Schutz und vermeintliche Sicherheit. Routinehandlungen erzeugen nicht so schnell Stress. Also bleiben die meisten erstmal in ihrer Komfortzone und versuchen, so gut es geht zu funktionieren. Von allein brechen die wenigsten hier aus.

In dieser Umbruchzeit kommen wir zwangsläufig an Grenzen, insbesondere dann, wenn wir plötzlich direkt davon betroffen sind. So schnell können wir herausgerissen werden aus dem bisherigen Leben, aus der Komfortzone. So wie der Tod eines Menschen das Leben der Angehörigen auf den Kopf stellt und nichts mehr in einem gewohnten Umfeld bleibt.

Plötzlich steht alles still, Gedanken können es nicht fassen. Und gerade hier eröffnet sich eine ungeahnte Chance: Mit diesem Stopp können wir nicht mehr wie bisher weiterlaufen und uns in Gedankenschleifen verlieren. In dieser Stille sind wir plötzlich im Jetzt, in einer Gefühlstiefe, in der wir zu uns selbst vordringen und wahrnehmen. Hier begegnen wir uns in einem tiefsten Gefühl, das wir jedoch gleichzeitig als unwillkommen abwehren. Wenn wir jedoch der Versuchung widerstehen, uns in Ablenkungen im Außen zu stürzen, und stattdessen diesen Zustand einfach einmal aushalten, können sich ungeahnte Türen öffnen.

Die Chance, uns für bisher verdrängten Emotionen zu öffnen, kann in dem Moment nicht gesehen werden. Oft erkennen wir erst im Nachhinein, welche Wandlungsfortschritte wir durch solche Situationen bereits meisterten. Not macht erfinderisch, weckt kreative Kräfte und Mut zu tatvollem Handeln.

Menschen, die an der Grenze stehen, sind eher bereit, Schritte ins Neue zu wagen. Wenn die Sehnsucht zum Neuen größer wird als die angstauslösende Situation, wird der MUT geboren. Ohne Angst müssen wir auch keinen Mut entwickeln. So sind Angst und Leid helfende Signale, um Mut zur Handlung aufzubringen.

Heißt das nun, dass wir erst einmal eine persönliche Katastrophe erleben müssen, um aus unserer Komfortzone auszubrechen und heilende Veränderungen in unserem Leben umzusetzen? Zum Glück gibt es auch andere Wege. Doch meist hindern uns tiefsitzende Gedanken und Glaubenssätze daran, aus unserem nicht bewussten Routinealltag auszubrechen und liefern uns jede Menge Ausreden, warum wir etwas noch nicht umsetzen können.

Diesen Glaubenssätzen können wir aber entgehen, sobald wir uns selbst erleben. Und das passiert nicht nur in schmerzhaften oder traurigen Situationen, sondern auch wenn wir froh und glücklich sind oder auch einfach nur ganz tief in einer Sache versunken. In diesem Gewahrsein, das wir vom Hobby oder Spiel kennen, sind wir ebenfalls ganz präsent im Jetzt. Gedanken sind vergangenheits- und zukunftsbezogen, und meist sorgenvoll ausgerichtet. Gedanken, die im Jetzt kommen, sind oft Eingebungen, Weisheitseinsichten. Doch zeigt die Erfahrung tatsächlich, dass die meiste „Schubkraft“ für echte Veränderung meist aus Notsituationen entsteht.

Im Jetzt sind wir an unseren Wesenskern (Herz) angebunden, der unvorstellbar mehr bewerkstelligen kann als unser denkender Verstand. Und gerade in NOT-Zeiten können wir diese Ressource nutzen, wieder entdecken und leben! Die aus unserem Selbst-Bewusstsein resultierende Selbstsicherheit gibt uns die Freiheit, das zu tun, was erfolgreich und glücklich macht. Leben ist Veränderung, und sie geht von Innen nach außen. Bisher haben sich die meisten im Außen orientiert und somit die Eigenverantwortung abgegeben.

Wir sind in der Lage, den Himmel auf die Erde zu holen, eine neue Erde zu gestalten, wenn wir aufhören, alte Denk-Programme mit entsprechenden Verhaltensmustern abzuspulen. Halten wir jedoch daran fest, dass es nicht geht, wird es so eintreffen. „Egal, ob Du glaubst, dass Du etwas kannst oder nicht kannst, Du hast Recht.“ (H. Ford)

Innere Sicherheit, tiefes Vertrauen in uns schaffen wir durch mutige Aktion, durch ein neugieriges Einlassen auf neue unbekannte Wege. Der Mut, unserer bisherigen Denk- und Gewohnheitsmuster zu durchbrechen und loszulassen, uns neu zu kreieren in einem neuen mitfühlenden Miteinander wird uns enorm belohnen.

Und anstatt das Alte zu bekämpfen, ist es sinnvoller, sich auf das Neue auszurichten. Wenn wir alles, was uns begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansehen, gewinnen wir innere Stärke. Die neue Zeit verlangt Stärke, Mut und Hingabe sowie festen Glauben und Vertrauen. „Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ (Dalai Lama)

Machen wir uns mit Pipi Langstrumpf auf die neue Reise „Der Sturm wird stärker – ICH auch!“ Wenn nicht mehr die Umstände unser Leben bestimmen, sondern umgekehrt wir als Lebensarchitekten unser Leben gestalten, können wir die jetzige herausfordernde Zeit willkommen heißen zu unserem Aufbruch.

Wie Bewältigung und Wachstum aus schwierigen Zeiten aussehen kann, beschreibt mein Buch „Anka – Die Stimme des Unausgesprochenen - Krisen als Sprungbrett für ein wundervolles und befreites Leben“ (2022).

 

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